Was brauchen junge Menschen, um psychisch gesund aufzuwachsen – und was können wir tun, bevor aus Belastungen psychische Erkrankungen werden?
Darüber spricht unsere Kollegin und Psychologin Hendrikje Schmidt in der neuen Folge von „no stigma! – behind the mind“.
Im Gespräch geht es unter anderem darum, warum Schule nicht nur Belastungsfaktor, sondern auch ein wichtiger Ort für soziale Anbindung sein kann. Warum Einsamkeit bei jungen Menschen stärker in den Blick genommen werden muss. Und warum pauschale Social-Media-Verbote zu kurz greifen, wenn wir junge Menschen wirklich stärken wollen.
Ein Thema, das uns bei Kopfsachen besonders beschäftigt: Prävention. Denn Unterstützung sollte nicht erst dann beginnen, wenn psychische Belastungen bereits so groß geworden sind, dass therapeutische Hilfe notwendig wird.
Deshalb setzen wir dort an, wo junge Menschen einen großen Teil ihres Alltags verbringen: in der Schule. Wir stärken sozial-emotionale Kompetenzen und befähigen Schüler*innen und ihr schulisches Stützsystem zu einem offenen und kompetenten Umgang mit mentaler Gesundheit.
Im vollständigen Gespräch spricht Hendrikje außerdem darüber, wie sich Ängste bei Kindern und Jugendlichen zeigen können, welche Warnsignale Erwachsene ernst nehmen sollten und was junge Menschen psychisch stärkt.
Zum Video 👉 https://www.youtube.com/watch?v=-wVR8F0dPwg