Mental²

Mental gesund in Schule und digitaler Lebenswelt

Mental² verbindet Workshops an Schulen mit Online-Angeboten für Lehrkräfte und Social-Media-Formaten – für mentale Gesundheit von Jugendlichen in Schule und ihrer digitaler Lebenswelt.
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Was ist
Mental²
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Mental² ist eine Initiative der Techniker Krankenkasse, Social Proof und Kopfsachen. Gemeinsam stärken wir die mentale Gesundheit von jungen Menschen genau da, wo sich ihr Leben abspielt: in der Schule und in der digitalen Welt.

Das Projekt verbindet unsere wirksamen Schüler*innen-Workshops vor Ort mit psychoedukativen, interaktiven Social-Media-Formaten und digitalen Schulungen für Lehrkräfte zu Medienkompetenz. So fördern wir die mentale Gesundheitskompetenz von Jugendlichen umfassend und lebensnah.

Viele Jugendliche erleben heute hohen Leistungsdruck, ständige digitale Reize und Unsicherheit über ihre Zukunft. Mental² möchte ihnen Werkzeuge an die Hand geben, um damit umzugehen - emotional, sozial und digital.

Das Projekt Mental² wird wissenschaftlich evaluiert. Die Ergebnisse fließen direkt in die Weiterentwicklung ein und zeigen, wie mentale Gesundheitsförderung nachhaltig in Schule und digitale Lebenswelt integriert werden kann.

Die drei
Projektsäulen

  • Workshops an Schulen: Schüler*innen der Klassen 7 bis 12 lernen in Präsenz-Workshops Resilienz, Achtsamkeit und Medienkompetenz – interaktiv und praxisnah.
  • Online-Angebote für Lehrkräfte: In digitalen Fortbildungen werden Lehrkräfte zu zielgruppengerechter Medienkompetenz geschult.
  • Digitale Formate & Community: Auf Social-Media-Plattformen wie TikTok, Twitch und Instagram erreichen wir Jugendliche mit Videos, Challenges und Livestreams.

Social Proof
Report

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Techniker Krankenkasse Social Proof Kopfsachen e.V.

Ein gemeinsames Projekt von der Techniker Krankenkasse, Social Proof und Kopfsachen e.V.

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