In einer immer komplexeren und schnelllebigeren Welt ist es wichtiger denn je, nicht nur auf die physische, sondern auch auf die mentale Gesundheit zu achten. Schlüsselkompetenzen im Stressmanagement sind dabei unerlässlich – sowohl für die persönliche Resilienz als auch für ein starkes Teamgefüge.
Unser Impuls-Workshop bietet Euch die Gelegenheit, wissenschaftlich fundiertes Wissen und praxisnahe Werkzeuge für den effektiven Umgang mit Stress und Anspannung zu erlernen. Darüber hinaus zeigen wir Euch, wie Ihr auch in Belastungssituationen erfolgreich als Team agieren könnt.
Zusätzlich zu den Inhalten versenden wir eine Toolbox (PDF-Format) zur Anwendung der vermittelten Selbstfürsorge-Methoden im Arbeitsalltag.
Frage für Berlin, Köln, Hamburg, Siegen und Leipzig/Halle direkt einen Workshops für die gewünschte Klassenstufe und den bevorzugten Zeitraum an! Auch für andere workshopbezogene Anliegen und Anfragen aus anderen Städten erreichst du uns hier.