MegA

Mental gesund durch die Ausbildung

Der Übergang ins Berufsleben bringt viele Herausforderungen mit sich. MegA unterstützt Auszubildende und Lehrkräfte in Gesundheits-, Bildungs- und Sozialberufen dabei, Belastungen frühzeitig zu erkennen und mentale Gesundheit zu fördern.
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Mentale Gesundheit gehört in jede
Ausbildung.

Der Einstieg ins Berufsleben ist aufregend und fordernd. Besonders für Auszubildende in Gesundheits-, Bildungs- und Sozialberufen, die von Anfang an mit emotional belastenden Situationen konfrontiert sind. Dabei ist psychische Gesundheit kein Add-on, sondern Voraussetzung dafür, dass Menschen ihre Potentziale entfalten und sich einbringen können.

Kopfsachen verfolgt deshalb einen ganzheitlichen Ansatz: Wir begleiten Auszubildende dabei, sich selbst besser kennenzulernen und ihre eigenen Ressourcen zu stärken. Und wir befähigen Lehrkräfte, ein gesundheitsförderndes Umfeld zu gestalten, sodass junge Menschen lernen und wachsen können.

MegA richtet sich an Berufsschulen und Ausbildungsbetriebe, die jungen Menschen nicht nur Fachwissen, sondern auch echte Lebenskompetenz mitgeben möchten. Wissenschaftlich fundiert, niederschwellig und nah an der Lebensrealität.

bedarfsorientiert für die gesamte Schule Berlin, Hamburg, Köln, Leipzig/Halle, Frankfurt/Rhein-Main

Die Workshops im
Detail.

MegA umfasst vier aufeinander abgestimmte Workshops, drei für Auszubildende und einen für Lehrkräfte. Alle vier Workshops sind einzeln buchbar. Im Paket entfalten sie ihre volle Wirkung.

Für Auszubildende

Für Lehrkräfte

Unser Konzept für
nachhaltige Wirkung.

Mentale Gesundheit entfaltet ihre Wirkung dann, wenn sie nicht beim einzelnen Workshop endet. Deshalb denken wir MegA von Anfang an als Prozess: gemeinsam mit der Schule oder dem Betrieb, abgestimmt auf die konkrete Situation vor Ort.

Am Anfang steht ein persönliches Vorgespräch, in dem wir gemeinsam klären, welche Workshops sinnvoll sind, für wen, wann und in welchem Umfang. Unsere Workshopleitungen, alle mit einem Studienabschluss (mind. B.Sc.) in Psychologie, begegnen den Teilnehmenden dabei auf Augenhöhe und nah an ihrer Lebensrealität.

Nach den Workshops bleibt das Gelernte greifbar: Auszubildende können mit unserer Kopfsachen App weiterarbeiten. Lehrkräfte erhalten die Kopfkarten, ein Kartenset mit praktischen Übungen für den direkten Einsatz im Unterricht oder Betrieb. Zum Abschluss gibt es ein gemeinsames Feedbackgespräch, damit das Erlebte auch langfristig wirkt.

Ausbildungsjahr 1
  • Workshop 1: Selbstfürsorge und mentale Gesundheit
  • Lehrkräfte Workshop: Mentale Gesundheit im Ausbildungsalltag fördern
Ausbildungsjahr 1 oder 2
  • Workshop 2: In Verbindung mit den eigenen Bedürfnissen
Ausbildungsjahr 2 oder 3
  • Workshop 3: Deine Reise, dein Kompass

Unsere Antworten auf die
häufigsten
Fragen.

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